
ଯୋଗନିଦ୍ରା YOGA NIDRA-୨

ଉପକ୍ରମଣିକା -– ଯୋଗନିଦ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ଯୋଗ ବିଜ୍ଞାନ । ଏହି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ । ଏହା ଶରୀର , ମନ ଓ ପ୍ରାଣକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରି…
ଉପକ୍ରମଣିକା -– ଯୋଗନିଦ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ଯୋଗ ବିଜ୍ଞାନ । ଏହି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ । ଏହା ଶରୀର , ମନ ଓ ପ୍ରାଣକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରି…
ଅଷ୍ଟାଙ୍ଗ ଯୋଗରେ ଆଠଟି ପ୍ରକ୍ରିୟା ରହିଛି । ସେଗୁଡିକ ହେଲା ଯମ, ନିୟମ, ଆସନ, ପ୍ରାଣାୟମ, ପ୍ରତ୍ୟାହାର, ଧାରଣା, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସମାଧି । ଯୋଗର …
ହିନ୍ଦୁ ମହାକାବ୍ୟ ମହାଭାରତ ଅନୁଯାୟୀ ପରୀକ୍ଷିତ, ଅଭିମନ୍ୟୁ (ଅର୍ଜୁନଙ୍କ ପୁତ୍ର)ଏବଂ ଉତ୍ତରାଙ୍କ ପୁତ୍ର ଏବଂ ଜନ୍ମେଜୟଙ୍କ ପିତା ଥିଲେ । ଯେତେ…
କବୀର ( ୧୪୪୦–୧୫୧୮ ) ଜଣେ ଧାର୍ମିକ କବି ଓ ସନ୍ଥ ଥିଲେ । କବୀରଙ୍କ ରଚନା ଭକ୍ତି ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ଗଭୀର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା । କବୀରଙ୍କ କବ…
କେଶ ଝଡ଼ାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ପୋଷକତତ୍ତ୍ବ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସହ ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଉପଚାରରେ ମଧ୍ୟ କେଶ ସ…
Gas Acidity odia | Acidity meaning in odia Acidity in odia | Acidity Indian home remedies | Acidity Indian diet | Acidi…
ଅବିଭକ୍ତ କୋରାପୁଟରେ ନଦୀକୁ ଗାଡ଼ କୁହାଯାଏ ସେହିପରି ଯେଉଁଠାରେ ଗଭୀର ଜଳ ଥାଏ ବା ଗଭୀର ଜଳ ଧାରଣ କରୁଥିବା ଗର୍ତ୍ତକୁ ମଧ୍ୟ ଏଠାକାର ଲୋକେ ଗ…
ପର୍ବତମାଳିନୀ ଫୁଲବାଣୀର ନାମକରଣ ପଛରେ ଗୋଟିଏ ରୋଚକ କାହାଣୀ ରହିଛି । ତାହା ହେଲା ଫୁଲ ନାମରେ ଗୋଟିଏ ଯୁବତୀକୁ ମେରିଆ ଭାବରେ ବଳି ଦେବାକୁ …
ଵୈରୀଗଞ୍ଜନ ମହାନ୍ତି ଘୁମୁସରର ଅଧିଵାସୀ ଥିଲେ । ସେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚତୁର, ଵିଚକ୍ଷଣ ଓ ଵୀର ଥିଲେ । ତାଙ୍କ ଗୁଣରେ ମୁଗ୍ଧ ହୋଇ ନୟାଗଡ଼ ରଜା ତାଙ୍କ…
ଓଡ଼ିଶାରେ ଆସିକାନଗରକୁ ଅଳ୍ପ ବହୁତେ ସମସ୍ତେ ଜାଣି ହିଁ ଥିବେ । ଗଞ୍ଜାମ ଜିଲ୍ଲାର ଏଇ ସହର " ସୁଗାର୍ ସିଟି " ଭାବରେ ବହୁପୂର୍ଵରୁ …
ଥରେ ବାଘର ଗୁମ୍ଫା ଭିତରେ ଭୁଲଵଶତଃ ଗୋଟିଏ ବିଲୁଆ ପଶିଥିଲା । ଏତିକି ବେଳେ ବାଘ ଶିକାର କରି ଫେରୁଥାଏ । ଗୁମ୍ପା ଆଡ଼କୁ କାହାର ପାଦ ଚିହ୍ନ ଯାଇ…
‘ମେରିଆ’ର କାହାଣୀ, ଯେଉଁଠି ମାଟି ମାଗୁଥିଲା ରକ୍ତ: " ଇତିହାସ, କେତେବେଳେ ସେ ଆତତାୟୀର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ତରବାରୀର ରକ୍ତ ରଞ୍ଜିତ କାହାଣୀକୁ ସ୍…